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In una tazza di tè vi sono ben 320 componenti diversi alcuni molto preziosi per il corretto funzionamento dell’organismo. Il tè verde infatti è ricco di vitamina C, E, carotenoidi (precursori della vitamina A), sali minerali tra cui manganese, zinco e potassio. Ciò che è interessante notare è che contiene elevate quantità di polifenoli i quali possiedono una potente azione antiossidante in grado di contrastare i radicali liberi, principali responsabili dell’invecchiamento delle cellule dei tessuti dell’organismo. Le proprietà di questa bevanda sono molteplici. Il tè verde è ricco di flavonoidi e ciò contribuisce a proteggere il cuore dall’infarto, aiuta l’intestinomigliorandone la flora batterica e questo bilancia il suo effetto leggermente astringente. Molti dietologi lo consigliano durante una dieta dimagrante in quanto ha proprietà diuretiche e quindi depura l’organismo dalle tossine.